Jan 26, 2022
Stress gilt als einer der Dickmacher Nummer 1. Dahinter steckt
ein biochemisches Gesetzt. Kommen jetzt noch die Wechseljahre
hinzu, bringt Stress unseren Hormonhaushalt und Stoffwechsel
nochmal durcheinander. Mit der Folge: Gewichtszunahme. Warum das so
ist und was du selbst tun kannst, hörst du in dieser Folge...
Jan 12, 2022
Viele Frauen nehmen in den Wechseljahre zwischen drei bis 15
Kilo zu. Viele denken, dass hat mit den Hormonen zu tun... Dabei
vergessen wir oft einen ganz wichtigen Punkt, der sich in den
Wechseljahren auch ändert. Und der hat einen riesigen Einfluss auf
unser Körpergewicht. Höre hier und jetzt, was du wissen...